Meine Seminare
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Meine nachfolgend aufgeführten Seminare der VHS Göttingen GSt Osterode können Sie mit den unten angegebenen Kursnummern hier buchen:
VHS Göttingen GSt Osterode
Neustädter Tor 1-3
37520 Osterode
37520 Osterode
Telefon 05522 960 4450
Fax 05522 960 4444
E-Mail: oha@vhs-goettingen.de
Öffnungszeiten:
Mo. - Fr. 09.00 bis 12.00 Uhr
Mo. - Mi. 14.00 bis 16.00 Uhr
Do. 14.00 bis 17.00 Uhr
Meine Seminare an der VHS Goslar GSt Clausthal-Zellerfeld können Sie mit den unten angegebenen Kursnummern hier buchen:
Volkshochschule Landkreis Goslar
Klubgartenstr. 6
38640 Goslar
Telefon 05321 76-431
oder 05321 76-433
Telefon 05321 76-431
oder 05321 76-433
Fax 05321 76-425
E-Mail: info@vhs-goslar.de
E-Mail: info@vhs-goslar.de
Öffnungszeiten:
Mo. - Fr.: 08:00 - 13:00 Uhr
Mo. - Mi.: 14:00 - 16:00 Uhr
Do.: 14:00 - 17:00 Uhr
In den niedersächsischen Schulferien:
Mo. - Fr.: 09:00 - 12:00 UhrDo.: 14:00 - 16:00 Uhr
Am 1. Anmeldetag im Semester ab 07:00 Uhr geöffnet.
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Fuß – gesund? (VHS-Osterode Wintersemester 2019)
Durch
mangelnde Bewegung oder zu viel einseitige Belastungen in Form von vielem
Stehen, evtl. zu engen Schuhen, kann unsere
Fußmuskulatur verkümmert sein. Nach gymnastischen Dehnübungen und Massagen
erfahren Sie, wie sie aktiv ihre Fußmuskulatur stärken können. Viele
Alltagsbeschwerden kann man damit lindern. Bevor man an Einlagen oder gar einer Operation
denkt, wäre der Kurs eine mögliche Alternative – Hilfe zur Selbsthilfe!
Voraussetzung
zur Kursteilnahme ist es die Füße selber bearbeiten zu können.
Bitte
bequeme Kleidung, dicke Socken, 1-2 Kissen, ein Handtuch und einen Becher für
Tee mitbringen.
Kurs: 19H03141 #p - Gabriele Brune
5 Termine / 25.- €
Gebührenermäßigung nicht möglich
Kurs: Montags 28.10. - 25.11.2019 / 18:30 – 19:30 Uhr
Osterode, VHS
Gebäude: Neustädter Tor 1-3
Gesünder durch den Winter (Seminarort: Osterode / VHS Osterode)
Wie pflegt man das Immunsystem? Was kann ich tun bei kleinen Erkältungsbeschwerden? Wie wende ich Hausmittel vereinfacht an? Wie können auch Babys und Kleinkinder den Winter gesund überstehen?
Bitte Stift und Papier, bequeme Kleidung, ein Handtuch und einen Teebecher mitbringen.
Kurs: 18H08242 #p - Gabriele Brune
3 Termine / 15.- €
Gebührenermäßigung nicht möglich
Kurs: Donnerstags 29.11.2018, 06.12.2018, 13.12.2018 / 18:30 – 19:30 Uhr
Osterode, VHS
Gebäude: Neustädter Tor 1-3
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Gesund bis ins hohe Alter?! (Seminarort: Clausthal-Zellerfeld)
Was kann jeder Einzelne für sich und damit für seinen Körper tun, um nicht im Topf der Medikamente zu landen? Diese und weitere Fragen werden im Verlauf dieses Kurses auf verschiedene Weise beantwortet werden. Sie bekommen in der Theorie und in praktischen Übungen Anregungen und Hilfen zur Selbsthilfe nach dem Motto: Wer rastet, der rostet!
Bitte bequeme Kleidung, dicke Socken, 1-2 kl. Kissen, ein Handtuch und einen Teebecher mitbringen.
Kurs: O34C55 - Gabriele Brune
3 Termine / 15.- €
Gebührenermäßigung nicht möglich
Kurs: Montags 05.11.2018, 12.11.2018, 19.11.2018 / 18:30 – 19:30 Uhr
Kursort: CLZ; HRS; Raum E212
Gebäude: Einersberger Blick 2
38678 Clausthal-Zellerfeld
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Gesünder durch den Winter (Seminarort: Clausthal-Zellerfeld)
Wie pflegt man das Immunsystem? Was kann ich selber tun bei kleinen Erkältungsbeschwerden? Wie wende ich Hausmittel vereinfacht an. Wie können auch Babys und Kleinkinder den Winter gesund überstehen. Sind Sie neugierig geworden? Dann kommen Sie in diesen Kurs und erfahren Sie mehr.
Bitte Stift und Papier, bequeme Kleidung, ein Handtuch und einen Teebecher mitbringen.
Kurs: O34C57 - Gabriele Brune
3 Termine / 15.- €
Gebührenermäßigung nicht möglich
Kurs: Montags 08.11.2018, 15.11.2018, 22.11.2018 / 18:30 – 19:30 Uhr
Kursort: CLZ; HRS; Raum E212
Gebäude: Einersberger Blick 2
38678 Clausthal-Zellerfeld